Psychologische Beratung & Psychotherapie, die zu dir kommt

Durch moderne Verhaltenstherapie und körperorientierte Methoden wieder Leichtigkeit & Freude in deinem Leben finden.

Daniela Ziegler

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wellness- und Entspannungsexpertin

Vielleicht kennst du das?

  • Oft grübelst du über deine Probleme, kommst aber irgendwie nicht auf einen grünen Zweig.
  • Du fühlst dich ständig innerlich unter Druck, kannst aber nicht sagen warum.
  • Du probierst viel aus, um dich besser zu fühlen, aber deine Symptome oder Ängste gehen einfach nicht weg...
  • Reizbarkeit & Erschöpfung zwingen dich, dich zurück zu ziehen.
  • Manchmal denkst du, dass niemand dir helfen kann.

Auch wenn du das im Moment noch nicht sehen kannst: Es gibt einen Weg deine Probleme zu lösen!

Mein Angebot an dich

Psychologische Beratung

Vertrauliches Gespräch um wieder Klarheit zu bekommen.

Psychotherapie

Längerfristige Begleitung, um mehr innere Ruhe und Stabilität aufzubauen

Auch du kannst wieder Freude am Leben haben. Du musst nur den ersten Schritt machen.

Therape-/Beratungsgespräch; Psychotherapie Fürstenfeldbruck bei München; Therapeutin sitzt Klientin gegenüber und lächelt sie freundlich an

Q&A

Was bedeutet "ortsunabhängig"?

Ich biete meine Dienstleistung mobil und online an. Das heißt ich besuche dich bei dir zu Hause oder wir treffen uns via Teams online.

Heißt Psychotherapie auch, sich mit alten Themen zu konfrontieren?

Das Gerücht, dass man bei einer Psychotherapie "durch den Schmerz gehen muss" und dergleichen hält sich hartnäckig und macht vielen Betroffenen Angst.

Die Wahrheit ist, dass das nicht sein muss, um erfolgreich Therapie zu machen. 

Ich arbeite mit moderner Verhaltenstherapie. Das heißt wir schauen, wo du jetzt stehst und was deine nächsten Schritte sein können um da hin zu kommen wo du hin möchtest.

Ich habe Angst, dass Therapie mich überfordert. Ist diese Angst berechtigt?

Ich gehe sehr einfülsam und lieber langsamer bei der Therapie vor, damit eben dies nicht geschieht.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (moderne Verhaltenstherapie) sowie die Klopftherapie sind zudem sehr sanfte Methoden.

Sollte es doch einmal passieren, dass du dich überfordert fühlst bitte ich dich, mir dies sofort mitzuteilen. Gerade Anfangs muss auch ich dich erst kennenlernen. Aber wie gesagt, ich gehe lieber langsamer als zu schnell vor.

Brauche ich eine Diagnose für die Therapie?

Nein, grundsätzlich brauchst du keine Diagnose um zu mir in Therapie kommen zu können, da ich keine Kassenleistung anbiete. Dein Leidensdruck ist ausschlag gebend. Ich werde dich jedoch zu Beginn bitten einen sogenannten Anamnesebogen auszufüllen und dir auch persönlich Fragen stellen, um deine Thematik besser einschätzen zu können.

Sollte ich daraufhin zu einer Diagnose kommen werde ich dir dies mitteilen. Dies hilft auch mir dir die geeignete Behandlung zukommen zu lassen.

Übernimmt die Krankenkasse die Therapie?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie besitzte ich keine Kassenzulassung. Deshalb musst du selbst für die Kosten aufkommen.

Solltest du eine Zusatzversicherung besitzen kläre bitte VOR Beginn der Therapie, ob deine Kasse die Kosten übernimmt.

Wieviele Sitzungen werde ich brauchen?

Das kommt ganz darauf an und lässt sich leider vorab nicht pauschal beantworten.

Die Dauer ist Abhängig von deiner Thematik, den Sitzungsintervallen, deiner inneren Bereitschaft und deinem individuellen Prozess, der auch unterbewusst gesteuert wird.

Ich tue jedoch mein Bestes, dich aller Erfahrung nach möglichst schnell an dein persönliches Ziel zu begleiten.

Nicht mehr länger warten, jetzt beraten lassen.

Kundenstimmen

"Frau Ziegler ist mir immer eine große Hilfe, wenn ich mir selbst schwer tue, mit Situationen in meinem Leben umzugehen. Gespräche mit ihr erden einen wieder, sie schafft es immer, dass die Probleme die sich so groß anfühlen, plötzlich ganz klein sind und man selbst wieder erkennt, wo man diese angreifen kann.
Frau Ziegler sieht das große Ganze und kann einen super zum Thema Achtsamkeit beraten.
Außerdem führt sie ausgezeichnete Meditationen und gibt immer tolle Tipps, wie man diese auch super leicht selbst im Alltag anwenden kann.
Frau Ziegler ist ein einfühlsamer Mensch, sie urteilt nicht und es fällt mir immer leicht, mit ihr über alles zu reden."

F.H. über Google