Probleme mit dem Schlafen? Achte auf deine Schlafhygiene!
Übrigens: Sauerkirschsaft soll die Melatonin Produktion steigern. Du kannst es also mal eine Zeit lang probieren, Abends ein Glas davon zu genießen.
08.12.2024 16:11
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24.11.2024 17:27
„Geht du vor“ sagt die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich."
10.09.2024 16:08
EFT ist eine Klopftechnik die sich für verschiedenste Lebensthemen gleichermaßen einsetzten lässt.
31.08.2024 14:28
In einer Welt die sich immer schneller dreht, stehen viele Menschen unter ständigem innerem Druck. Mehr leisten müssen, immer besser werden müssen und der Eindruck, viele Dinge gleichzeitig unter einen Hut bringen zu "müsse" (gerade bei Frauen!) stresst viele Menschen enorm.